Ontspanning is belangrijk in een gezonde lifestyle. Ontsnap uit de dagelijkse hectiek en geniet van één van de vele massages van Wellness Bruurs. Even een moment van rust en ontspanning. Je lichaam gezond houden. Terugkomen bij jezelf, verwarmend, verlichtend en reinigend; gewoon een geschenk voor lichaam en geest! Van Sportmassage, Ontspanningsmassage.
Sport Massage
Bij een sportmassage pas ik met een complex van handgrepen een vrij stevige greep op een ontspannen lichaamsdeel c.q. het gehele lichaam van een gezonde sportbeoefenaar met het doel de lichamelijke conditie te verbeteren en eventuele blessures te herstellen.
De sportmassage is vooral gericht op het herstel van het lichaam voor of na een sportprestatie door spierknopen los te maken waardoor het lichaam zich sneller zal herstellen waardoor het maximale aan sport behaald kan worden.
De sportmassage richt zich op het afvoeren van afvalstoffen en het aanvoeren van bouwstoffen naar de spieren. Desgewenst kan er een ondersteuning zijn voor oefeningen en/of voeding.
| 60 minuten | € 70,- |
| 30 minuten | € 40,- |
Klassieke Massage
Klassieke massage is een ontspannen massage op een ontspannen lichaamsdeel of het gehele lichaam. Bij deze massage worden de spieren en gewrichten op een milde manier behandelt. Hierbij worden verschillende technieken toegepast. De ontspanning bij een klassieke massage kan ervoor zorgen dat slaapproblemen, hoofdpijnen en diverse klachten van het menselijk lichaam verdwijnen.
Bij deze massage heeft men een betere doorbloeding waardoor afvalstoffen zullen verdwijnen waardoor nieuwe cellen de kans krijgen om het lichaam te laten herstellen. Tevens komen er diverse hormonen vrij zoals serotonine en oxytocine (het zogenoemde “geluk hormoon”) dat een tegenwicht vormt voor het stresshormoon cortisol. Daardoor zal het lichaam meer in balans komen en zal de stress verminderen wat weer ten goede komt aan het immuunsysteem.
| 60 minuten | € 70,- |
| 30 minuten | € 40,- |
Ayurvedische Massage
Een Ayurvedische massage oftewel Abhyanga (holistisch) is een medicinale oliemassage die geheel biologisch van oorsprong is. De genezende kruiden zorgen voor een intense ontgiftten van het lichaam. De warme kruiden oliën zorgen ervoor dat het fysieke, psychische, mentale en spirituele aspecten
van lichaam, geest en ziel in evenwicht wordt gebracht om zo mogelijk ziektes te voorkomen en eventueel te genezen. De kruiden in de olie bevatten hoge
voedingswaarden en bieden een constructieve aanpak tegen destructieve krachten. Met een milde druk in een rustgevend ritme zal de ontvanger in een
zeer ontspannen staat terechtkomen wat soms wordt ervaren als een meditatieve staat. Dit zal resulteren in een gezonde slaap, spijsvertering en diverse
omzettingsprocessen in het lichaam.
| 60 minuten | € 80,- |
Alleen op afspraak. Massagepraktijk Carina
+31(0)6-26282656
Openingstijden:
| Maandag | 12:00 – avond |
| Dinsdag | 10:00 – avond |
| Woensdag | Gesloten |
| Donderdag | 14:00 – 17:00 u |
| Vrijdag | 14:00 – avond |
| Zaterdag | 13:30 – 17:00 u |
| Zondag | Gesloten |