Fitness saai? Echt niet. Life Fitness heeft het vernieuwende SYNRGY360-concept op de markt gebracht om een inspirerende fitnesservaring te creëren voor een diverse groep sporters.
En wij hebben hem! De garantie voor een leuke en dynamische trainingsomgeving.
Syngry 360
Bij Bruurs biedt jou de ultieme full body workout van dit moment! De small group fitness training voor iedereen die snel een slank, strak, krachtig, gespierd en sexy figuur wil hebben.
Synrgy 360 maakt sporten voor jou totaal anders. Je kunt meedoen ongeacht je fitnessniveau. Doe regelmatig mee met de small group training lessen en wie weet ben jij wel een super trotse Synrgy 360 Pro in no time.
Tijdens elke groepsles nemen wij je mee door het Synrgy 360 circuit. Bestaande uit fitnessoefeningen met touwen, ballen, gewichten, barbells, bokhandschoenen, kettebells, etc.
De Syngry 360 geeft jou nog meer uitdaging, efficiëntie en plezier in het sporten.
Small Group Training betekent training in kleine groepen van maximaal 10-12 personen.
Resultaatgericht, uitdagend, gevarieerd en altijd afgestemd op jouw belastbaarheid. De trainingen zijn speciaal ontwikkeld door het team van Bruurs.
| MAANDAG | DINSDAG | WOENSDAG | DONDERDAG | VRIJDAG | ZATERDAG | ZONDAG | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | Core Syngry | Full body Syngry | – | Full body Syngry | Full body Syngry | – | – |
| 10:00 | – | – | Full body Syngry | – | – | Full body Syngry | – |
| 19:30 | – | Full body Syngry | – | Full body Syngry | – | – | – |
| 20:00 | Strength Syngry | – | Strength Syngry | – | – | – | – |
