Xcore staat voor Xtreme Core dus een uitstekende manier om de onderrug en buikspieren te verstevigen. Je gebruikt hierbij een rood metallic gekleurde buis gevuld met grit. Het grit beweegt bij elke beweging die je maakt. Doordat het grit ‘doorschiet’ aan het begin van de teruggaande beweging, krijgen de spieren een extra mechanische belasting.
Het resultaat is meer spierkracht en een strakker lijf. Natuurlijk versterk je niet alleen je spieren, maar XCORE-Training zorgt ook voor verbranding van calorieën!
Door de verslavende mix van krachtige bewegingen op de sounds van de laatste muziek hits vliegen de 45 minuten om!
